[...] pewny apteczny srodek w rozsadnej dawce i nie kazdy ma dostep do dobrego propa, co zreszta juz Yogi napisal. Game prosze cie kolejny forumowy specjalisto powiedz mi niby od czego jest retencja? Bo mi sie wydawalo ze od estrogenu, ktory blokujesz IA - natomiast prosze zawsze sie czegos nawego naucze, teraz sie okazauje ze IA dziala na suty, a na [...]
Nolva to SERM, nie IA - nie ma czego wyjasniac, od dawna twierdze ze stosowanie nolvy do ograniczenia estrogenu to smiech na sali. Stosuj ihibitory aromatazy. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2009-09-21 13:34:21
[...] prolka do zbicia koniecznie daj cabaser 0.5 tabsa co 7 dni bo prl jeszcze więcej wywali jak wejdzie deka kolejna sprawa to ta prolka jest w kosmosie warto by sprawdzić od czego ?masz wyniki sprzed poprzedniego cyklu i po cyklu? jak inne badania? jak tarczyca? jak progesteron na takiej prolce? teraz doczytałem ze masz dostinex ,daj 1 tabso co 7 [...]
[...] (jak rozumiem to planujesz) jest jeszcze większą głupotą. Jeśli chcesz zrobić brzuch to robienie 2 serii skłonów to zdecydowanie za mało. Wybierz sobie 2-3 ćwiczenia, z czego co najmniej jedno powinno mieć związek z podciąganiem nóg w zwisie na drążku (mięśnie brzucha pracują głównie gdy nogi przekroczą granicę 90 stopni i zaczynasz je [...]
[...] NA KG MASY 2,2 1,52 6,35 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dd726f57c20b4c5187aac5fd4218d93a.jpg Wiem, że jest za dużo białka, ale nie mam pojęcia z czego mogę je jeszcze obciąć. Zapotrzebowanie ustalone jest na 3473kcal, gdyż jest to granica, przy której teoretycznie utrzymuje wagę, więc na początek, aby zwiększać [...]
Burdi1 zgaś światło, wyjdz, zamknij drzwi i nie wracaj z poradami aż zmądrzejesz. Utwardzanie czego? Mięśni? Luźnych żeber? Wsadzić to można między bajki wraz z 'utwardzaniem piszczela' do low kicków. Swoją drogą niektórzy trenerzy już dawno zauważyli, że obijanie brzucha nie prowadzi do jego wzmocnienia i jest bezsensowne, zresztą był tutaj jakiś [...]
Tak trzeba by się zapisać do klubu, do którego mam kilka kroków. Problem jest z wygospodarowaniem czasu w regularnych porach. Na razie bazujemy na tym czego nauczyliśmy się podczas przygód ze stylami walki. Miałem trenera kung fu, który przeplatał treningi z bokserskimi, bo uważał, że style się uzupełniają. Znał się na rzeczy, ale trzeba pomyśleć [...]
z tym hcg na propie bym uwazal, bo jezeli z jajcami jeszcze wszystko w porzadku to mozna tym hcg wiecej szkody sobie zrobic niz pozytku. odblok musi byc proporcjonalny do uzytych srodków i dawek, mysle ze sam clom wystarczy, ew combo cloma z nolva i w razie czego jakis bosterek potem
[...] myslicie teraz aktualnie biore Gain Bolic 6000 (4kg) potem jak bym kupil Xpand i znowu spoworotem GB6000 przysorty mogly by byc porownywalne do cyklu metki ktory opisalem u samej gory?? moj kumpel wziol ruska metke i doszlo mu w cyklu 6cm po cyklu starcil 2cm ale jednak jest 4 cm do przodu ... czego bym chyba jednak nie uzyskal po odrzywkach ??
Z tymi chorobami to odwiedziłbym lekarza i spytał jaki rodziaj wysiłku możesz uprawiać - lepiej mieć pewność (więc idz przykładowo do dwóch różnych lekarzy i porównaj odpowiedzi). Co do diety masz posty podwieszone - przeczytaj i bedziesz wiedzial co jeść, a czego unikać jak ognia.
[...] cyklu możesz zapodać sobie jeden z tych staków animali.Albo 2.Zależy jak to sobie rozpiszesz.Są bezpieczne ale ostrzegam, tabletek do łykania jest b.dużo btw: w razie czego: Gain Fast - 30 min po treningu Storm - rano na czczo i zaraz po treningu Shock - przed treningiem Animal Pak - do śniadania. Zmieniony przez - King_Odin w dniu [...]
[...] godziny temu mialem usuwana krew i juz czuje ze kolano jest pelne krwi. A kontrola dopiero w piatek :( Jestem zdruzgotany po prostu, nie tylko nie moge nic robic, nie mam z czego zyc to jeszcze perspektywa operacji, jezdzenia ta ogromna igla po kosci przy odsysaniu krwi i tego ze szefowi sie znudzi czekanie na moj powrot do pracy Zmieniony przez [...]
sam ćwiczyłem przez 10miesięcy styl siedmiogwiezdnej modliszki i śmiem twierdzić że to jest bardzo skuteczny system Na podstawie czego? Bo trener tak powiedział? a czy wiecie też że oprócz stójki w kung fu ćwiczy się także parter?? Bo ludie z KF zorientowali się, że bez parteru trudno sobie radzić-i adaptują parter z innych styli, głównie z BJJ [...]
[...] ale informacji udzielaja z umiarem chyba tylko po to zeby pokazac ze sie znaja na rzeczy i licza na to ze ludzie pojda do nich po pomoc za kase:P dobrze, ze chociaz punktuja czego brakuje, pozostaje jedynie dlubac na forum i w necie czytac skad tych witamin, mineralow itp dostarczyc;PP Ponizej link do podwieszonego tematu z dzialu "odzywianie" [...]
Chodzenie to ważna czynność w życiu człowieka więc cieszę się że do tego wróciłeś :D. Pytasz od czego zacząć - od ułożenia odpowiedniej diety i treningu. Jeżeli chodzi o przybranie czystej masy mięśniowej w krótkim czasie to zależy o jak krótki czas Ci chodzi i o ile kg ale będzie to trudne do osiągnięcia.
[...] znać, czy naliczy... Danych z profilu dawno nie uaktualniałem (zrobiłem to przed chwilą) ale już ważę poniżej 100 kg ;> Moje dzienne zapotrzebowanie obliczyłem na 2044, z czego odejmuję ok.20% Jak popatrzysz na te obliczenia (wiem, że nikomu się tego nie chce czytać czy analizować) Veron, to jest 20g tłuszczu mniej niż białka...może tak [...]
[...] NALICZYLO,THX Danych z profilu dawno nie uaktualniałem (zrobiłem to przed chwilą) ale już ważę poniżej 100 kg ;> Moje dzienne zapotrzebowanie obliczyłem na 2044, z czego odejmuję ok.20% JA WAZYLEM 90KG I B. DOBRZE CHUDNE NA 2300KCAL, TY JESTES CIEZSZY ODE MNIE I CHCESZ CHUDNAC NA 1600 - TO STANOWCZO ZA MALO!! PAMIETAJ O TYM ZE JEZELI [...]
[...] maści, gdyż ponoć tak najłatiwej przybrać na masie, ale nie do końca jestem przekonany do tej idei... :) Głównie zależy mi na jakichś poradach ogólnych, co powinienem jeść a czego się wystrzegać (ćwiczę dużo i ciężko, dlatego tym bardziej demotywuje mnie brak efektów). Wg kalkulatora przesłanego mi przez wspomnianego kolegę [...]
[...] rano jeszcze dojadam łyżkę masła orzechowego, tłuszcze i tak tutaj nie są całkowicie policzone. Robię co mogę ale zastosuje się do obniżenia bialka, tylko, ze już nie wiem z czego je uciąć, wegle podniose z ryzu po treningu i z platkow owsianych. Jeżeli jest ktos kto może coś doradzić to proszę o podpowiedz. Może problem nie leży po stronie [...]
Na gwałt
